Hotel con palestra fitness in Alto Adige

Allenamento in vacanza

Nell’idea di benessere completo dei Dolce Vita Hotels, lo sport e il fitness hanno un ruolo centrale. La tua vacanza diventa così una motivazione in più per continuare le tue routine di allenamento anche qui in Alto Adige, o magari per riprendere qualche buona abitudine. Un’oretta di pilates prima della colazione a buffet, una sessione cardio prima della cena gourmet. Fai un salto in palestra e fatti ispirare.

Il mondo fitness dei Dolce Vita Hotels

Donna in posa meditativa nel giardino

Equilibrio tra allenamento e wellness

Prima in palestra, poi alla spa

Sale ampie, luminose. Oltre le vetrate: i frutteti e le montagne della Val Venosta o del Meranese. Quale migliore motivazione potresti avere per venire ad allenarti? Pesi, workout completo, o anche solo per una corsetta sul tapis roulant. 

 

E poi, dopo la fatica e una bella doccia, la ricompensa: le spa Dolce Vita. Piscine, saune, relax. Per un equilibrio perfetto tra allenamento e wellness. 

Programmi fitness per corpo e mente

Cosa trovi nelle palestre Dolce Vita

Le palestre fitness dei Dolce Vita Hotels sono dotate di attrezzi e macchinari moderni che ti permettono di allenarti come preferisci. 

 

  • Allenamento di forza con attrezzi moderni, pesi e bodyweight
  • Resistenza e high intensity interval training con attrezzi cardio, tapis roulant ed ergometro
  • Functional training e cross-fit

Nelle palestre Dolce Vita puoi allenarti in solitaria, sotto la guida di un personal trainer oppure seguendo una lezione di gruppo. Yoga, pilates, zumba, spinning, acquagym. Le nostre strutture – quattro hotel con spa in Val Venosta e un hotel con spa nei dintorni di Merano – offrono programmi fitness variegati che vanno ad arricchire ulteriormente le tue vacanze attive in Trentino Alto Adige. Ti basterà dare un’occhiata alla guest app Dolce Vita per scegliere tra le proposte fitness dei singoli hotel.

 

Vuoi farti seguire da un personal trainer e allenarti secondo un programma pensato sulle tue esigenze? Rivolgiti alla reception del tuo Dolce Vita Hotel per concordare i dettagli.

Non hai mai fatto fitness?

Donna che fa esercizio su tappetino in palestra

Inizia nelle palestre dei Dolce Vita Hotels

Vacanze in Alto Adige per provare nuovi sport

E se la tua vacanza tra la Val Venosta e la conca di Merano fosse l’occasione giusta per provare qualcosa di nuovo? Pilates, gambe-addominali-glutei, ginnastica per la schiena, core training, dynamic yoga, cardio boxing. I corsi fitness e i personal training dei Dolce Vita Hotels, qui in Alto Adige, potrebbero farti scoprire la tua nuova attività fisica preferita. Dai un’occhiata ai programmi e prova quello che ti ispira di più.